Suis-je un procrastinateur ?

28/10/2016

Ca y est  ! Les cours ont repris. Vous êtes motivé et débordant de bonnes résolutions. Cette année, vous travaillerez en temps et en heure, c'est certain.

 

Finis les we jusqu'à pas d'heures, les nuits blanches la veille des rendus, les travaux bâclés à la dernière minute, la demande de bourse en retard et ce sentiment de panique qui vous prend au corps à l’approche de la date fatidique et la culpabilité

 

 

 

 

Relativisons... Le report est un démon qui  posséde tous les élèves du secondaire à une période  de leur scolarité. À un moment ou à un autre, nous avons tous reporté au lendemain certaines tâches que nous devions accomplir jusqu’au moment où il n’était plus possible de reporter davantage. Pris au pied du mur, le travail a dû être réalisé en catastrophe quand ce n'est pas abandonné par faute de temps.

 

Et pour vous, ce scénario est-il occasionnel ou plutôt une habitude qui vous gêne dans la réussite de vos études ? Si tel est votre cas, vous avez peut-être un problème de   « procrastination ».

 

Qu'est-ce que c'est ??? C'est la facheuse habitude de reporter inutilement à plus tard  vos  tâches et vos activités.

 

Les signes du procratinasteur

 

Vous vous sentez concerné ? Mais vous n'en êtes pas sûr. Voici  une liste de signes   distinctifs du procrastinateur avéré !

 

 

  • C 'est trop dur, je n'y arriverai jamais.

  • Le travail que je rends doit être "un sans faute".

  • Si j'y arrive, on va me donner quelque chose de plus  difficile.

  • Je suis performant  et efficace quand je travaille dans l'urgence.

  • Je supporte difficilement qu'on me donne des ordres.

  • J'ai trop de travail, je ne sais pas par quoi commencer.

  • Je trouve dix milles choses plus intéressantes / importantes / urgentes à faire que le travail que je m'étais fixé.

  • J'ai du mal à me mettre au travail.

  • J'ai des difficultés à me concentrer uniquement sur ma tache quand je travaille.

  • Je m'y prends toujours au dernier moment et me retrouve avec un tas de choses à faire.

  • Je commence dix mille trucs à la fois que je ne termine pas.

  • Je n'arrive pas à gérer mon temps.

  • J'ai peur de rater.

  • J'ai l'impression de n'avoir le temps de rien.

  • J'évalue mal mon temps de travail.

 

 

Si vous vous reconnaissez dans les affirmations suivantes, il y a des chances que vous fassiez partie du clan des procrastinateurs !

 

 

Soyez rassuré, l'article suivant "Comment vaincre la prostination une fois pour toute ! "  est pour vous.

 

 

 

 

 

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Nathalie Grinberg

Coach certifiée HEC

 

coaching scolaire

coaching d'orientation

coaching parental

 

                                 

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